Crossfit

Για το σημερινό youfit WOD θα χρειαστείς ένα kettlebell και η προπόνηση σου θα σε τονώσει και θα ξυπνήσει κάθε μυ στο σώμα σου.

Ευκαιρία για μια προπόνηση recovery στα μέσα της εβδομάδας μέσα από το youfit WOD.

Καλό Μήνα με ένα ολόφρεσκο youfit WOD για σένα.

Ξεκίνα την εβδομάδα με ένα youfit WOD για τα πόδια.

Τέλος της εβδομάδας και εσύ ετοιμάζεσαι για το κορυφαίο youfit WOD.

Άραγε θα αντέξεις τόσα μαζεμένα Jumping Jacks σε συνδυασμό με άλλες αγαπημένες ασκήσεις; 

Πάμε για ένα δυνατό chipper που θα σε "κάψει" ευχάριστα.

Black Jack το σημερινό youfit WOD. Μπες να δεις πως θα "παίξεις".

Καλή εβδομάδα με ένα youfit WOD για όσους έχουν ξεκινήσει τις μετακινήσεις και θέλουν να γυμναστούν οπουδήποτε βρίσκονται.

Ημέρα γιορτής σήμερα και το youfit WOD είναι αφιερωμένο στους εορτάζοντες.

Το σημερινό youfit WOD απαιτεί μόνο την όρεξή σου και το βάρος του σώματός σου.

Το σημερινό youfit WOD έχει όνομα.

Άλλο ένα youfit WOD στο οποίο αντίπαλός σου είναι ο χρόνος.

Νιώθεις αρκετά ξεκούραστος μετά από ένα lockdown-free Σαββατοκύριακο;

Παρασκευή σήμερα και είναι το τελευταίο youfit WOD γι' αυτή την εβδομάδα. Δες τι σου επιφυλάσσει.