WOD 20.5.2021

Το σημερινό youfit WOD απαιτεί μόνο την όρεξή σου και το βάρος του σώματός σου.

WOD 20.5.2021

Βάλε τη μουσική να παίζει δυνατά, κάνε μια καλή προθέρμανση και ξεκίνα την προπόνηση σου.

15 min AMRAP

10 Burpees
10 Box Jumps
20 Second Handstand Hold

Πόσους γύρους θα βγάλεις;

ΣΧΕΤΙΚΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Καλή εβδομάδα με ένα youfit WOD για όσους έχουν ξεκινήσει τις μετακινήσεις και θέλουν να γυμναστούν οπουδήποτε βρίσκονται.

Ημέρα γιορτής σήμερα και το youfit WOD είναι αφιερωμένο στους εορτάζοντες.

Το σημερινό youfit WOD έχει όνομα.

Άλλο ένα youfit WOD στο οποίο αντίπαλός σου είναι ο χρόνος.

Νιώθεις αρκετά ξεκούραστος μετά από ένα lockdown-free Σαββατοκύριακο;

Παρασκευή σήμερα και είναι το τελευταίο youfit WOD γι' αυτή την εβδομάδα. Δες τι σου επιφυλάσσει.

Για άλλη μια φορά πρέπει να κυνηγήσεις το χρόνο. Το youfit WOD σε θέλει δυνατό και γρήγορο.

Μια απλή προπόνηση για σήμερα, αλλά όχι και εύκολη. Το σημερινό youfit WOD σε δοκιμάζει στο χρόνο.

Τι σου επιφυλάσσει το σημερινό youfit WOD; Διάβασε παρακάτω να δεις.

Η Δευτέρα είναι πάντα μια δύσκολη μέρα, πόσο μάλλον μετά από ένα Σαββατοκύριακο με έξοδο επιτέλους.

Κλείνουμε την εβδομάδα με ένα δυναμικό youfit WOD. Φρόντισε να ξεκουραστείς καλά το Σαββατοκύριακο.

Με αυτό το Youfit WOD θα δοκιμάσεις τις δυνάμεις σου. Θα τα καταφέρεις να βγάλεις την προπόνηση σήμερα;