Το σημερινό youfit WOD είναι μια προπόνηση χωρίς εξοπλισμό με απλές αλλά δύσκολες ασκήσεις. Άλλωστε αυτό που πρέπει να καταφέρεις, είναι να σπάσεις τα ρεκόρ χρόνου.
FOR TIME WOD
10 Rounds
10 Push-ups
10 SIt-ups
10 Squats
Μια απλή προπόνηση για σήμερα, αλλά όχι και εύκολη. Το σημερινό youfit WOD σε δοκιμάζει στο χρόνο.
Το σημερινό youfit WOD είναι μια προπόνηση χωρίς εξοπλισμό με απλές αλλά δύσκολες ασκήσεις. Άλλωστε αυτό που πρέπει να καταφέρεις, είναι να σπάσεις τα ρεκόρ χρόνου.
10 Rounds
10 Push-ups
10 SIt-ups
10 Squats
Καλή εβδομάδα με ένα youfit WOD για όσους έχουν ξεκινήσει τις μετακινήσεις και θέλουν να γυμναστούν οπουδήποτε βρίσκονται.
Παρασκευή σήμερα και είναι το τελευταίο youfit WOD γι' αυτή την εβδομάδα. Δες τι σου επιφυλάσσει.
Για άλλη μια φορά πρέπει να κυνηγήσεις το χρόνο. Το youfit WOD σε θέλει δυνατό και γρήγορο.
Η Δευτέρα είναι πάντα μια δύσκολη μέρα, πόσο μάλλον μετά από ένα Σαββατοκύριακο με έξοδο επιτέλους.
Κλείνουμε την εβδομάδα με ένα δυναμικό youfit WOD. Φρόντισε να ξεκουραστείς καλά το Σαββατοκύριακο.
Με αυτό το Youfit WOD θα δοκιμάσεις τις δυνάμεις σου. Θα τα καταφέρεις να βγάλεις την προπόνηση σήμερα;