Υγεία

Γέννησες τον τελευταίο χρόνο και παλεύεις να χάσεις αυτά τα πεισματάρικα κιλά που απόκτησες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Με τον κορωνοϊό να έχει αναστατώσει τις ζωές μας, η αποφυγή των μικροβίων έχει γίνει βίωμα σε όλους μας.

Οι περισσότεροι αναγνωρίζουμε αυτούς τους θορύβους όταν ακούμε τα κρακ στα δάχτυλά μας.

Με τον κορωνοϊό να έχει πανικοβάλλει τον πλανήτη, ένα απλό κρυολόγημα μπορεί να μας οδηγήσει σε ατελείωτα τεστ και επισκέψεις σε γιατρούς.

Από τις απλές, κλασικές κράμπες έως τη βαριά ροή και τις απίθανες μεταβολές της διάθεσης…

Η άρθρωση του ώμου περιλαμβάνει μια ομάδα από τένοντες που περιβάλλουν την κορυφή, το πίσω και το μπροστινό μέρος του ώμου.

Όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, σίγουρα η πρώτη σας σκέψη δεν είναι η πρόληψη πιθανών τραυματισμών.

Η οργή είναι μια εκδήλωση συναισθήματος που πολλές φορές μπορεί να μοιάζει αναγκαία και λυτρωτική.

Μια παγκόσμια αύξηση της βίας μέσα στην οικογένεια ή μεταξύ των συντρόφων οφείλεται στο lockdown.

Νομίζετε ότι έχετε υπερβολικό πάχος, ενώ δεν έχετε, ή πάλι νομίζετε ότι είστε πάρα πολύ αδύνατοι ενώ δεν είστε; Γιατί σας συμβαίνει αυτό;

Μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η προοδευτική άσκηση και η πρώιμη κινητοποίηση είναι μεταξύ των στοιχείων των προγραμμάτων αποκατάστασης που μπορούν να βελτιώσουν την ανάρρωση για άτομα που νοσηλεύονται με σοβαρό Covid-19.

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι mobile εφαρμογές θα μπορούσαν να ωφελήσουν τους ασθενείς με διαβήτη και η χρήση τους ίσως μείωνε παράλληλα την επιβάρυνση της οικονομίας για την υγεία.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα 11χρονα αγόρια που περνούν το χρόνο τους παίζοντας βιντεοπαιχνίδια διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων έως και τρία χρόνια αργότερα.

Τα ευρήματα μιας πρόσφατης μελέτης έδειξαν ότι αντισώματα που βοηθούν στην προστασία από τον ιό Covid-19 μεταφέρονται από τις μητέρες στα μωρά τους ενώ βρίσκονται στη μήτρα.

Βαθιά και γρήγορη ανάσα, σφίξιμο στο στομάχι, μούδιασμα στα χέρια, ζαλάδα και αίσθηση ότι θα τρελαθείς ή θα πεθάνεις.