Θέματα υγείας
Οι γιατροί επιμένουν ότι αυτό δεν πρέπει να σε αποτρέψει από τον εμβολιασμό.
Το σίγουρο είναι ότι σε αυτό το ερώτημα μπορεί να απαντήσει το ίδιο το σώμα σου.
Τι είναι αυτό που προκαλεί την τριχόπτωση; Επηρεάζει μόνο τους άνδρες; Πως μπορώ να την αποφύγω; Τόσα και τόσα ερωτήματα απασχολούν μεγάλο ποσοστό ανθρώπων για πολλά χρόνια.
Σηκώστε χέρι, αν τις τελευταίες εβδομάδες αισθανθήκατε κουρασμένες, πρησμένες ή ασταθείς
Μέχρις ότου κάποιος επινοήσει ένα υγιές (και νόμιμο!) χάπι, οι απλές, αποδεδειγμένες τακτικές που μας κρατούν ενεργούς το πρωί, το απόγευμα και τη νύχτα παρουσιάζονται εδώ.
Είναι σημαντικό να διατηρείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής πέρα από τις προπονήσεις σου.
Γέννησες τον τελευταίο χρόνο και παλεύεις να χάσεις αυτά τα πεισματάρικα κιλά που απόκτησες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Με τον κορωνοϊό να έχει αναστατώσει τις ζωές μας, η αποφυγή των μικροβίων έχει γίνει βίωμα σε όλους μας.
Οι περισσότεροι αναγνωρίζουμε αυτούς τους θορύβους όταν ακούμε τα κρακ στα δάχτυλά μας.
Με τον κορωνοϊό να έχει πανικοβάλλει τον πλανήτη, ένα απλό κρυολόγημα μπορεί να μας οδηγήσει σε ατελείωτα τεστ και επισκέψεις σε γιατρούς.
Από τις απλές, κλασικές κράμπες έως τη βαριά ροή και τις απίθανες μεταβολές της διάθεσης…
Η άρθρωση του ώμου περιλαμβάνει μια ομάδα από τένοντες που περιβάλλουν την κορυφή, το πίσω και το μπροστινό μέρος του ώμου.
Όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, σίγουρα η πρώτη σας σκέψη δεν είναι η πρόληψη πιθανών τραυματισμών.
Μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η προοδευτική άσκηση και η πρώιμη κινητοποίηση είναι μεταξύ των στοιχείων των προγραμμάτων αποκατάστασης που μπορούν να βελτιώσουν την ανάρρωση για άτομα που νοσηλεύονται με σοβαρό Covid-19.
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι mobile εφαρμογές θα μπορούσαν να ωφελήσουν τους ασθενείς με διαβήτη και η χρήση τους ίσως μείωνε παράλληλα την επιβάρυνση της οικονομίας για την υγεία.