Βγάλε όσους περισσότερους γύρους μπορείς από το σημερινό youfit WOD. Έρχεται Σαββατοκύριακο, οπότε πίεσε τον εαυτό σου λίγο παραπάνω και θα ανταμειφθείς.
AMRAP 20 Min
8 Power Snatches
10 Push-ups
400m Run
Αφιέρωσε 20 λεπτά στον εαυτό σου για σήμερα και νιώσε το σώμα σου δυνατό και γυμνασμένο.
Βγάλε όσους περισσότερους γύρους μπορείς από το σημερινό youfit WOD. Έρχεται Σαββατοκύριακο, οπότε πίεσε τον εαυτό σου λίγο παραπάνω και θα ανταμειφθείς.
8 Power Snatches
10 Push-ups
400m Run
Καλή εβδομάδα με ένα youfit WOD για όσους έχουν ξεκινήσει τις μετακινήσεις και θέλουν να γυμναστούν οπουδήποτε βρίσκονται.
Παρασκευή σήμερα και είναι το τελευταίο youfit WOD γι' αυτή την εβδομάδα. Δες τι σου επιφυλάσσει.
Για άλλη μια φορά πρέπει να κυνηγήσεις το χρόνο. Το youfit WOD σε θέλει δυνατό και γρήγορο.
Μια απλή προπόνηση για σήμερα, αλλά όχι και εύκολη. Το σημερινό youfit WOD σε δοκιμάζει στο χρόνο.
Η Δευτέρα είναι πάντα μια δύσκολη μέρα, πόσο μάλλον μετά από ένα Σαββατοκύριακο με έξοδο επιτέλους.
Κλείνουμε την εβδομάδα με ένα δυναμικό youfit WOD. Φρόντισε να ξεκουραστείς καλά το Σαββατοκύριακο.