Μπορεί το κυρίως μέρος της σημερινής προπόνησης να είναι δέκα λεπτά, όμως θα δεις ότι μέχρι το τέλος θα έχεις εξαντληθεί. Το σκορ σου θα είναι τα burpees που θα καταφέρεις να κάνεις.
EMOM 10 Min
5 Deadlifts
Burpees
Ολοκλήρωσε τα 5 deadlifts στην αρχή κάθε λεπτού, και τα υπόλοιπα δευτερόλεπτα που σου απομένουν συνέχισε με burpees.