Άραγε σε πόσο χρόνο μπορείς να βγάλεις τη σημερινή προπόνηση; Ρύθμισε το χρονόμετρό σου και ξεκίνα.
4 ROUNDS FOR TIME
30 cal Row
20 Wall Balls
Η καλύτερη προπόνηση για να χτίσεις μυϊκή μάζα και να κάψεις το περιττό λίπος. Δοκίμασε αυτό το youfit WOD
Άραγε σε πόσο χρόνο μπορείς να βγάλεις τη σημερινή προπόνηση; Ρύθμισε το χρονόμετρό σου και ξεκίνα.
4 ROUNDS FOR TIME
30 cal Row
20 Wall Balls
Καλή εβδομάδα με ένα youfit WOD για όσους έχουν ξεκινήσει τις μετακινήσεις και θέλουν να γυμναστούν οπουδήποτε βρίσκονται.
Παρασκευή σήμερα και είναι το τελευταίο youfit WOD γι' αυτή την εβδομάδα. Δες τι σου επιφυλάσσει.
Για άλλη μια φορά πρέπει να κυνηγήσεις το χρόνο. Το youfit WOD σε θέλει δυνατό και γρήγορο.
Μια απλή προπόνηση για σήμερα, αλλά όχι και εύκολη. Το σημερινό youfit WOD σε δοκιμάζει στο χρόνο.
Η Δευτέρα είναι πάντα μια δύσκολη μέρα, πόσο μάλλον μετά από ένα Σαββατοκύριακο με έξοδο επιτέλους.
Κλείνουμε την εβδομάδα με ένα δυναμικό youfit WOD. Φρόντισε να ξεκουραστείς καλά το Σαββατοκύριακο.