Συμπλήρωσε 7 γύρους και προσπάθησε να πιάσεις καλό χρόνο. Κάθε άσκηση συνολικά περιλαμβάνει 49 επαναλήψεις. Πάμε δυναμικά!
7 Rounds For Time
7 Handstand Push-Ups
7 Thrusters
7 Knees-to-Elbows
7 Deadlifts
7 Burpees
7 Kettlebell Swings
7 Pull-Ups