Εσύ πόσους γύρους θα αντέξεις;
Δοκίμασε τα όρια σου με το παρακάτω WOD
AMRAP (As many rounds as possible)
Διάρκεια: 16 λεπτά
1000 μέτρα row
40 wall balls
30 russian kettlebell swings
20 squat cleans
Καλή επιτυχία!
Μπορείς να ανεβάσεις στο instagram τα αποτελέσματά σου με το hashtag #youfitWOD