Πάντα υπήρχαν οι λάτρεις του ποδοσφαίρου και των κόλπων με την μπάλα στα πόδια αλλά και οι λάτρεις του βόλεϊ που στεκόντουσαν δεξιά και αριστερά από το φιλέ και χωρίς πολλές γνώσεις κάνανε πάσες, μανσέτες και σερβίς. Αν ήσουν από τα παιδιά που αγάπησαν τις πασούλες τότε έμαθες την αξία αυτού του μοναδικού ομαδικού αθλήματος.
Το βόλεϊ είναι από τα πιο αγαπημένα αθλήματα μικρών και μεγάλων. Κι αυτό συμβαίνει καθώς, χαρίζει μοναδικό πνεύμα συνεργασίας –όπως όλα τα ομαδικά αθλήματα άλλωστε- και σε κάνει παράλληλα να νιώθεις και αυτή τη λαχτάρα να βοηθήσεις την ομάδα σου «σώζοντας» την μπάλα με κάθε τρόπο ή να επιτεθείς με ένα θεαματικό άλμα.
Ένα από τα σημαντικά προνόμια του αθλήματος αυτού είναι η βελτίωση στο νοητικό σου επίπεδο αφού έχεις μόλις μερικά κλάσματα του δευτερολέπτου για να σκεφτείς πως θα αντιδράσεις μόλις η μπάλα έρθει κατά πάνω σου με απίστευτη ταχύτητα και να διαμορφώσεις το παιχνίδι κερδίζοντας ή χάνοντας πόντους. Εκεί αρχίζεις να λειτουργείς πιο γρήγορα και να βλέπεις εντυπωσιακά αποτελέσματα στο συντονισμό ματιών-χεριών. Ο εγκέφαλος και τα αντανακλαστικά σου βρίσκονται σε απίστευτη εγρήγορση κάτι που σίγουρα θα σε βοηθήσει και εκτός γηπέδου, στην καθημερινότητα της ζωής σου.
Επίσης, όλοι έχουμε παρατηρήσει πόσο τέλειο, καλογυμνασμένο και ευλύγιστο σώμα έχουν οι αθλητές βόλεϊ. Είναι από τα αθλήματα top στην αερόβια και αναερόβια γυμναστική, καθώς απαιτεί συνολική συμμετοχή του σώματος. Τα χέρια χτυπούν τη μπάλα, τα πόδια τρέχουν για να την αποκρούσουν ή να κάνουν ένα ψηλό άλμα, ενώ ο κορμός θα βοηθήσει όλο το σώμα να πετύχει συγκεκριμένα χτυπήματα. Αυτό σημαίνει συνολική ενδυνάμωση μυών. Μην ξεχνάς επίσης ότι για να βγει μια σωστή άμυνα, χρειάζεται χαμηλά πόδια έως και βαθύ κάθισμα που σημαίνει, άψογοι γλουτοί…!
Αν ήσουν από τα παιδιά που αγαπούσες να παίζεις με τη μπάλα στα χέρια και δεν χάνεις ευκαιρία στη θάλασσα να μαζέψεις σε ένα κύκλο την παρέα σου για να παίξετε βόλεϊ, τότε δεν έχεις παρά να το εκμεταλλευτείς και να ξεκινήσεις! Θα ανακαλύψεις την ομορφιά του συγκεκριμένου αθλήματος όπως και τα πλούσια συναισθήματα που θα σου δημιουργήσει καθώς θα έχεις και τα επιθυμητά αποτελέσματα στο σώμα σου!
