Tag: sports

Από παιδί θα θυμάσαι στο σχολείο που στην ώρα της γυμναστικής άλλοι κλωτσούσαν την μπάλα και άλλοι τη χτυπούσαν με τα χέρια.

Το τένις όπως και το κολύμπι και γενικότερα η αεροβική άσκηση χαρίζει ευεξία και μακροζωία.

Το beach volley είναι ουσιαστικά μια παραλλαγή του παραδοσιακού βόλεϊ σάλας.

Το Stand-up Pabble Boarding (SUP) δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει την υγεία σου με ποικίλους τρόπους.

Η φυσική κατάσταση είναι μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της απόδοσης της κωπηλασίας.

Η τεχνολογία στα αθλήματα επαφής έχει εξελιχθεί σε πολύ ιδιαίτερη μορφή τις τελευταίες δεκαετίες και ειδικά τα τελευταία χρόνια.

Αν και εκτός εποχής για την ελληνική πραγματικότητα, αν έχεις σκοπό να περάσεις τα Χριστούγεννα σε μέρη όπως η Αυστραλία, αυτό το άρθρο θα σου χρειαστεί.

Το παιχνίδι ξεκινά! Κάποια στιγμή πιθανότατα έχεις χαζέψει κι εσύ λίγο από All-Star Weekend του NBA.

Η άρθρωση του ώμου περιλαμβάνει μια ομάδα από τένοντες που περιβάλλουν την κορυφή, το πίσω και το μπροστινό μέρος του ώμου.

Όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, σίγουρα η πρώτη σας σκέψη δεν είναι η πρόληψη πιθανών τραυματισμών.

Δεν χωράει καμία συζήτηση ότι η καρδιαγγειακή άσκηση δεν είναι μόνο ένα ουσιαστικό μέρος μιας ισορροπημένης προπόνησης αλλά ένας από τους βασικούς παράγοντες σε έναν συνολικό υγιεινό τρόπο ζωής.