Tag: wod

Λίγες επαναλήψεις σημαίνουν πολλούς γύρους. Πόσους θα καταφέρεις να βγάλεις σε 8 μόλις λεπτά;

Λίγες επαναλήψεις, πολλές ασκήσεις και όλο σου το σώμα θα δουλέψει για όση ώρα εκτελείς το σημερινό youfit WOD.

Το σημερινό youfit WOD θυμίζει κάτι από Ρόκι Μπαλμπόα.

Η δύναμη είναι ο στόχος του σημερινού youfit WOD.

Δύο ασκήσεις είναι αρκετές για να ξεκινήσεις δυναμικά τη νέα εβδομάδα.

Προσπάθησε να εκτελέσεις το σημερινό youfit WOD όσο πιο γρήγορα μπορείς, δίνοντας έμφαση στη σωστή τεχνική.

Το σημερινό ΕΜΟΜ διαρκεί δέκα λεπτά, είναι αρκετά όμως για να κάνουν την κάνουν την καρδιά σου να χτυπήσει δυνατά

Γύμνασε ολόκληρο σώμα σου μέσα σε μισή ώρα. Στο μυαλό σου να έχεις πάντα την τεχνική σου.

Δύο ασκήσεις, ένα πρόγραμμα. Σε πόση ώρα θα καταφέρεις να το βγάλεις;

Καλή εβδομάδα με ένα ολόφρεσκο youfit WOD για ολόκληρο το σώμα.

Ούτε μισή ώρα και θα έχεις κάνει την καλύτερη προπόνηση.

Καλό μήνα με ένα πολύ πολύ δυνατό youfit WOD. Το 50 είναι άραγε ο αριθμός σου;

Πιάσε το kettlebell και προσπάθησε να βγάλεις όσους περισσότερους γύρους μπορείς.

Μετά από μια εβδομάδα με light προπονήσεις, ήρθε η ώρα να τα δώσεις όλα.

Βάλε φωτιά σε χέρια και πόδια με το σημερινό youfit WOD