Tag: wod

WOD 7.7.2021
WOD 7.7.2021

Μπορεί να φαίνεται απλό να κάνεις μία επανάληψη σε κάθε σετ, τι συμβαίνει όμως όταν τα σετ είναι πολλά;

WOD 8.7.2021

Το σημερινό youfit WOD θα εκτοξεύσει τους παλμούς σου και θα σε βοηθήσει να χτίσεις τη μυϊκή μάζα που επιθυμείς.

WOD 6.9.2021

Επιστρέφουμε δυναμικά με τα youfit WODs για τη νέα σεζόν.

WOD 6.9.2021

Επιστρέφουμε δυναμικά με τα youfit WODs για τη νέα σεζόν.

WOD 7.9.2021

Μια προπόνηση που θα σε εκτοξεύσει και θα σε βοηθήσει να χτίσεις το σώμα των ονείρων σου.

WOD 8.9.2021

Η καλύτερη προπόνηση για να χτίσεις μυϊκή μάζα και να κάψεις το περιττό λίπος. Δοκίμασε αυτό το youfit WOD

WOD 9.9.2021

Έχεις τα κότσια να βγάλεις το σημερινό youfit WOD; Διάβασε τι πρέπει να κάνεις...

WOD 10.9.2021

Πόσους γύρους από το σημερινό youfit WOD μπορείς να βγάλεις;

WOD 13.9.2021

Καλή εβδομάδα με ένα youfit WOD που θα εξαντλήσει τις δυνάμεις σου.

WOD 14.9.2021

Μια προπόνηση για δυνατούς παίκτες το σημερινό youfit WOD. Πόσο χρόνο χρειάζεσαι να την βγάλεις;

WOD 15.9.2021

Μπορεί να φαίνεται εύκολο, όμως το σημερινό youfit WOD θα δεις ότι θα σε δυσκολέψει αρκετά.

WOD 16.9.2021

Το σημερινό youfit WOD θα δοκιμάσει τα όρια σου. Είσαι έτοιμος να το ακολουθήσεις;

WOD 17.9.2021

Κλείνουμε την εβδομάδα με μια προπόνηση δύναμης. Προσπάθησε να εκτελέσεις τις ασκήσεις σωστά.

WOD 20.9.2021

Δέκα γύροι με δύο ασκήσεις... Πως σου φαίνεται αυτό το youfit WOD για αρχή της εβδομάδας

WOD 21.9.2021

Βάλε φωτιά στο μυϊκό σου σύστημα και το μεταβολισμό σου με το σημερινό youfit WOD.

WOD 22.9.2021

Για σήμερα Τετάρτη το youfit θα σε ξεσηκώσει με ένα workout με στόχο την ποιότητα.