Tag: rehabilitation

8 λάθη μετά την προπόνηση που μπορούν να σαμποτάρουν τη φυσική σου κατάσταση

Είναι μερικές μέρες που μοιάζει αδύνατο να σηκωθείς να πας για προπόνηση.

Αποκατάσταση μετά τον covid-19: Πως μπορεί να βοηθηθεί κάποιος στην ανάρρωση

Μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η προοδευτική άσκηση και η πρώιμη κινητοποίηση είναι μεταξύ των στοιχείων των προγραμμάτων αποκατάστασης που μπορούν να βελτιώσουν την ανάρρωση για άτομα που νοσηλεύονται με σοβαρό Covid-19.