Tag: diet

Από τη βελτίωση της υγείας του εντέρου μέχρι και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, σίγουρα το λάχανο έχει υποτιμηθεί πολλές φορές.

Γέμισε το πιάτο σου με αυτά τα νόστιμα και χορταστικά φαγητά βοηθώντας το σπλαχνικό λίπος να φύγει από την κοιλιά σου.

Μερικές φορές το σωστό φαγητό είναι το μόνο που χρειάζεσαι για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση.

Στο άκουσμα της λέξης βακτήρια, οι πρώτες σκέψεις όλων είναι αρνητικές.

Μια από τις συχνότερες αναζητήσεις στο διαδίκτυο σήμερα είναι η δίαιτα του στρατιώτη, η οποία στην πραγματικότητα υπάρχει εδώ και αρκετά χρόνια.

Για ένα ισορροπημένο σώμα η κατανάλωση αλκαλικών τροφών είναι απαραίτητη.

Οι χυμοί λαχανικών σε καθημερινή βάση μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, σε συνδυασμό πάντα με ισορροπημένη διατροφή αλλά και γυμναστική.

Εάν αισθάνεστε δυσάρεστο φούσκωμα μετά από κάποια γεύματα, ίσως είναι καιρός να παρατηρήσετε τα είδη των τροφίμων που τρώτε.

Είτε βρίσκεσαι στο αυτοκίνητο είτε κάνεις μια πεζοπορία, επιβράβευσε τον εαυτό σου με πεντανόστιμες και υγιεινές λιχουδιές.

Μερικές φορές το να ανέβεις στη ζυγαριά και να ζυγιστείς μπορεί να φαίνεται πιο τρομακτικό από το να σηκωθείς από το κρεβάτι σου πρωί πρωί για να πας για προπόνηση